Deep conditioning your hair at home

Hoy quería compartir con vosotras un tip que ha mejorado significativamente la efectividad de mis mascarillas capilares (tanto caseras como comerciales) y mejorado el aspecto de mi cabello de manera radical.

Today I want to share with you a tip that has significantly improved the effectiveness of my hair masks (both homemade and commercial) and dramatically improved the look of my hair.

Seguramente habréis visto que en algunas peluquerías utilizan gorros térmicos para acelerar ciertos tratamientos (tintes, mascarillas, peinados...), pues bien, hace unos años una peluquera me recomendó utilizar este gorro siempre que aplicase mi mascarilla habitual. Me costó un pelín encontrar el dichoso gorro, hasta que di con éste, que reúne todas las características que buscaba.

¿Por qué aplicar calor en el cabello?

Con el calor, la cutícula del cabello se abre y permite que los aceites y activos penetren mucho mejor en la fibra, nutriendo y reparando más intensa y profundamente.

¿Cómo aplicar calor?

Aquí tenemos varias opciones:

• en verano, un truco natural es aplicar la mascarilla y permitir que el calor del sol haga su efecto, simplemente sentándonos al solecito con la mascarilla puesta
• cubrir el cabello con film o aluminio, de esta manera se concentra el propio calor del cuero cabelludo potenciando el efecto de la mascarilla o aceite
• aplicar el secador sobre la mascarilla, a temperatura muy suave y manteniendo una distancia mínima de 20 o 25 cm, en intervalos cortos
• humedecer una toalla en agua caliente y envolver el cabello  
• utilizar un gorro térmico, que puede ser eléctrico o que se conecte al secador

Todas las opciones anteriores son sencillas de practicar, aunque no todas son igualmente efectivas. Exponerse al calor directo del sol no siempre es posible, además no siempre contamos con el tiempo necesario. El método de la toalla caliente funciona muy bien, pero la toalla suele enfriarse rápidamente, por lo que hay que estar humedeciéndola en agua caliente cada pocos minutos para que el efecto sea el que deseamos.

Cubrir el cabello con film proporciona excelentes resultados especialmente si podemos dejarlo actuar toda la noche. 
Una opción muy sencilla, que es de mis favoritas,  cuando aplicamos una mascarilla de aceite (oliva, coco, almendras, ricino...) es calentar el aceite unos segundos y aplicarlo tibio en el cabello. 

Pero sin dudas, la mejor opción, en mi opinión, es el gorro térmico, ya sea el eléctrico o el manual. En mi caso he probado los dos tipos y ambos son buenos. El eléctrico lo he probado con mi peluquera, y el manual es el que dispongo en casa, y por tanto el que más utilizo. 

¿Cómo utilizar el gorro térmico?

Dispone de un tubo que se conecta al secador, enchufamos el secador durante un par de minutos, y retiramos. El calor se concentra en el gorro -sin quemar- y se mantiene durante casi un cuarto de hora. Cuando notamos que la temperatura desciende, repetimos el proceso, conectando al secador.

Es muy sencillo de utilizar y nada incómodo. 

Se puede utilizar con una mascarilla o con algún aceite (recomiendo el de almendras dulces o aceite de coco), o con cualquier mascarilla comercial, tanto como tratamiento pre-lavado o como tratamiento final. 
Yo utilizo henna para el pelo y para acelerar el proceso utilizo este gorro durante el tratamiento, porque la henna actúa mejor con el calor. Supongo que será muy útil también para aplicar el tinte comercial, pero no os puedo decir porque yo sólo utilizo henna.
He visto en Internet que se consiguen unas unas ondas muy bonitas con este gorro, está en mi lista de actividades pendientes!

En resumen, he comprobado que el cabello queda muchísimo más suave e hidratado, sin puntas abiertas ni frizz, y con un aspecto mucho más saludable. Si tenemos una buena mascarilla (como ésta casera de aceite de coco, limón y manzanilla, o un buen aceite de almendras dulces) veréis que este gorro hace verdaderos milagros, al menos a mí me tiene encantada!

Os deseo un feliz miércoles, con mucha paz, luz y armonía!

mascarilla casera de aceite de coco, limón y manzanilla

potencia su efecto con un gorro térmico

Surely you have seen that some beauty salons use heat caps to accelerate certain treatments (dyes, masks...), well, a few years ago a hairdresser recommended me to use this cap every time I apply my usual mask. It took me some time to find this cap, until I found this one, which has all the features I need.

Why should we apply heat on the hair?
With heat, the hair cuticle opens and allows the oils and active penetrate better into the fiber, deeply nourishing and repairing.

How can we  apply heat?
There are several options:

• in summer, a very natural trick is to apply the mask and allow the warmth of the sun do its work, just sunbathing wearing the mask
• covering your hair with plastic or aluminum, so the concentrated heat of the scalp  will enhance the effect of the mask or oil
• with your hair pack, using the hairdryer, at very mild temperature and maintaining a minimum distance of 20 or 25 cm, in short intervals
• soaking a towel in hot water and wraping the hair 
• using a thermal cap, which can be electric or connect the dryer

All of the above are simple to practice, although not all are equally effective. Exposure to direct heat from the sun is not always possible, also we may not always have the time. The hot towel method works very well, but the towel usually cools quickly, so you have to be soaking in hot water every few minutes to get the effect we want. 
Covering hair with film provides excellent results especially if we can leave it on overnight.
But undoubtedly, the best option is the heat cap, either electric or manual. In my case I tried both types and both are good. I´ve tried the electric cap with my hairdresser, and I have the other one at home,  therefore  this is the one I use more.

How to use the heat cap?
It has a tube that connects to the dryer, plug the dryer for a few minutes and remove. The heat is concentrated in the cap -without burning- and keeps warm for nearly a quarter of an hour. When you notice that temperature drops,  repeat the process, connecting the dryer.
It is very easy to use and nothing uncomfortable.
It can be used with a hair mask or with some oil (I recommend  sweet almonds or coconut oil) or with any commercial mask, as well as pre-wash treatment or as final treatment.
I use henna in my hair and to accelerate the process I use this hat during treatment, because  henna works best with heat. I guess it is useful also to apply the commercial dye, but I can not say because I only use henna.
I´ve read on the Internet that you can get very nice curls with this cap, so it is on my list of pending tasks!

To sum up, I found that my hair is much softer and hydrated, without split or frazzled ends, and with a much more healthy appearance.
If we have a good mask (like this homemade coconut oil, lemon and chamomile, or a good sweet almonds oil) you will see that this cap makes miracles, I am really delighted!


I wish you a happy Wednesday, with loads of peace, harmony and inspiration!

enhance the effect of your usual hair mask with a heat cap